Diario de 青春痘, 16 ene. 18

1/16午餐:
波菜牛奶蒟蒻麵

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2018:
888 kcal Grasa: 19,70g | Prot: 54,25g | Carbh: 116,46g.   Desayuno: 芭樂, 台畜 培根, 炒菠菜, 光泉 光泉低脂鮮乳. Cena: 珍珍 燻烤魷魚絲, 珍珍 燻烤魷魚絲, 珍珍 燻烤魷魚絲, 珍珍 燻烤魷魚絲, 珍珍 燻烤魷魚絲, 雞湯菜類, 雞湯菜類, 雞蛋(整個), 花椰菜. más...
1751 kcal Ejercicio: 踩飛輪 - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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