Diario de lisabergonzi, 17 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2018:
1621 kcal Grasa: 43,82g | Prot: 42,94g | Carbh: 278,18g.   Desayuno: Oro Saiwa Biscotti. Almuerzo: Heinz Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Vitello. Cena: Coop Piselli Finissimi Surgelati , Scotti Riso Basmati, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista Verde, Uovo Strapazzato. Pasa Bocas / Otros: Valsoia Gelato Bianco Cacao, Caramelle Dure, Chupa Chups Chupa Chups, Fruittella Fruittella, Miele, Marmellate e Conserve, Oro Saiwa Biscotti. más...
1347 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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