Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 99,92g | Prot: 72,72g | Carbh: 108,52g.
Desayuno: Käse, Filinchen Vollkorn, Spiegelei, Tomaten, Champignons, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Steckrübe, Pastinaken, NAFA Weißkrautsalat mit Speck, Nudeln, REWE Kassler, Schweinebauch. Cena: Olivenöl, Rosewein, Zwiebeln, Rote Beete, Chêne D'argent Ziegenkäserolle. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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