Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 52,65g | Prot: 111,21g | Carbh: 195,78g.
Desayuno: Яйцо (Целое), Natura Сыр Легкий Сливочный, Яблочный Сок. Almuerzo: Красный Октябрь Конфета Каракум, Огурец (с Кожурой), Укроп, Простоквашино Сметана 10%, Форель на Пару. Cena: Простоквашино Кефир 1%, Кефир 1%, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Хурма. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Шоколадный Батончик, Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenalayer
|