Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2583 kcal
|
Grasa: 58,73g | Prot: 199,62g | Carbh: 300,70g.
Almuerzo: Now Foods Omega 3, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Cena: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thiagosantosts7
|