Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2487 kcal
|
Grasa: 160,40g | Prot: 63,00g | Carbh: 203,33g.
Desayuno: Майонез Провансаль Люкс, Майонез Провансаль Люкс, Кофе с Молоком, Семена Льна, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Зеленый Чай, Брест-Литовск Сметана 26%, Плов с Курицей. Cena: Сахарное Печенье (с Маргарином), Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Вода, Финик, Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Курага. más...
|
|
2210 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Pádel - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 52 minutos, Sentadillas - 1 minuto, Baño - 5 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #Tanya#
|