Diario de zedko1986, 17 ene. 18

Perfil de zedko1986 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

2й день кето. завтра будет еще жирнее рацион и еще менее углеводистей. Так же запланирована силовая рук.❤

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2018:

1257 kcal

Grasa: 87,20g | Prot: 85,38g | Carbh: 34,57g. Desayuno: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Kamis Зелень Петрушки, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Keano Шпроты в Масле, Сэн Сой Нори, Красная Цена Сайра Натуральная. Cena: Спаржа, Красная Цена Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Good Food Миндаль Сушеный. más...

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

В планах выстоять месяц. Надеюсь, осилю. Тем более, я очень люблю молочку, мясо и яйца. И рыбу:)

17 ene. 18 por el miembro: zedko1986

Сил Вам' буду следить за вашим меню' может и сама созрею на Кето' уж очень сложно высчитывать и подбирать продукты :-)

18 ene. 18 por el miembro: svkrish

Я с завтрашнего дня буду резать молочку 😥 вижу, что она достаточно углеводная. А жаль. Я просто тащусь от молочки. Буду ее по минимуму юзать. И самую жирную

18 ene. 18 por el miembro: zedko1986


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de zedko1986

Ver la Historia Completa

Diario de zedko1986, 17 ene. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de zedko1986