Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
zedko1986
Diario
17 ene. 18
Diario de zedko1986, 17 ene. 18
Perfil de zedko1986
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
2й день кето. завтра будет еще жирнее рацион и еще менее углеводистей. Так же запланирована силовая рук.❤
Ver Calendario de Dieta
, 17 enero 2018:
1257 kcal
Grasa: 87,20g | Prot: 85,38g | Carbh: 34,57g.
Desayuno:
Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Kamis Зелень Петрушки, Простоквашино Творог 2%.
Almuerzo:
Keano Шпроты в Масле, Сэн Сой Нори, Красная Цена Сайра Натуральная.
Cena:
Спаржа, Красная Цена Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Pasa Bocas / Otros:
Каждый День Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Good Food Миндаль Сушеный.
más...
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
В планах выстоять месяц. Надеюсь, осилю. Тем более, я очень люблю молочку, мясо и яйца. И рыбу:)
17 ene. 18 por el miembro:
zedko1986
Сил Вам' буду следить за вашим меню' может и сама созрею на Кето' уж очень сложно высчитывать и подбирать продукты :-)
18 ene. 18 por el miembro:
svkrish
Я с завтрашнего дня буду резать молочку 😥 вижу, что она достаточно углеводная. А жаль. Я просто тащусь от молочки. Буду ее по минимуму юзать. И самую жирную
18 ene. 18 por el miembro:
zedko1986
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de zedko1986
Ver la Historia Completa