Diario de Sydney0206, 18 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018

76 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2018:

1571 kcal

Grasa: 56,78g | Prot: 52,10g | Carbh: 206,82g. Desayuno: Booster Classic Energy Drink, Milram Frühlingsquark Leicht, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Almuerzo: Edeka Salat-Gemüsemischung mit Käse & Ei & Joghurt Dressing. Cena: Ja! Fleischwurst, Nudeln (Gekocht). más...

2155 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 15 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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