Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2012
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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736 kcal
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Grasa: 27,96g | Prot: 69,13g | Carbh: 38,42g.
Almuerzo: Cauliflower, Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Cena: Cos or Romaine Lettuce, Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Celery, Fat Free Feta Cheese, Bacon Grease, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Peach. más...
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3627 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de San Francisco
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