Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2579 kcal
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Grasa: 59,43g | Prot: 197,52g | Carbh: 302,03g.
Almuerzo: Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Now Foods Omega 3. Cena: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Maçã. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango Cozido (Thiago), Itambé Leite em Pó Integral, Clara de Ovo, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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