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18 ene. 18
Diario de Tunigel, 18 ene. 18
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Spitzkohl mit Möhren und Speckwürfel und Kartoffelpüree
Ver Calendario de Dieta
, 18 enero 2018:
1133 kcal
Grasa: 48,65g | Prot: 39,82g | Carbh: 136,89g.
Desayuno:
Vollkorntoast, Kaffee.
Almuerzo:
REWE Birne Abate Fetel.
Cena:
Rapsöl, Speckwürfel, Möhren, Spitzkohl, Kartoffelpüree.
Pasa Bocas / Otros:
Eismann Amarena Hörnchen.
más...
2502 kcal
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Lecker und hübscher Teller!
18 ene. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
Danke!
18 ene. 18 por el miembro:
Tunigel
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