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irinka astra 575
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19 ene. 18
Diario de irinka astra 575, 19 ene. 18
Perfil de irinka astra 575
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
55,7 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
0,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 enero 2018:
808 kcal
Grasa: 52,70g | Prot: 18,55g | Carbh: 65,65g.
Desayuno:
Snickers Сникерс.
Almuerzo:
Магнит Сельдь под Шубой.
Cena:
Архангельск Хлеб Пирожное Бисквитное.
más...
1124 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto, Apple Health - 7 horas y 59 minutos.
más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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