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John10251
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18 ene. 18
Diario de John10251, 18 ene. 18
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I'm still a little put off by yesterday's gain. I ate "Reasonably Well" at 114% of my daily goal and met all activity goals. I'm seeing a slight gain again today. My weight gains are not showing up in my waist measurement so I'm not very discouraged. I'll keep tracking and trying...
71,4 kg
Disminuído hasta ahora:
12,5 kg
.
Aún para ir:
1,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 enero 2018:
2227 kcal
Grasa: 123,78g | Prot: 85,16g | Carbh: 199,57g.
Desayuno:
Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Hard-Boiled Egg.
Almuerzo:
Taco Bell Cheesy Double Beef Burrito.
Cena:
Ritz Snowflake Crackers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chili, Tasty Bite Jasmine Rice, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing.
Pasa Bocas / Otros:
Brownies, Hershey's Mr. Goodbar Miniatures.
más...
Ganando 1,3 kg a la Semana
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You're really doing great with maintenance, staying in a consistent range.
19 ene. 18 por el miembro:
jmb3450
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