|
Рацион на 1500 ккал дал видимый результат, отвес 400 гр))))
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 55,29g | Prot: 66,84g | Carbh: 125,29g.
Desayuno: Печень Куриная с Подливкой, Гречка Отварная. Almuerzo: Фабрика Здоровой Еды Куриная Грудка с Овощами, Рис Вареный. Cena: Сахар, Творог из Грибка, Домик в деревне Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Ironman Whey Protein, Шарлотка Домашняя. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hitlo74
|