Diario de Renann Leite, 19 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
119,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2018:
2700 kcal Grasa: 78,44g | Prot: 115,83g | Carbh: 233,25g.   Almuerzo: Peito de Frango, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Cerveja, Sanduíche de Carne Assada com Queijo, Coxinha. Pasa Bocas / Otros: Queijo Minas. más...
3135 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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