Diario de 青春痘, 19 ene. 18

1/19晚餐:😁
破功了🤣自動解除一週晚餐禁食令😜中餐沒吃太餓了😜回家立馬下廚房煎一隻鱸魚，再簡單炒個醬淋上去，就是一道自創的「三杯鱸魚」，簡單配個白稀飯，快速墊我整個下午空虛寂寞的胃😜
PS:再留半隻魚給老公，晚點等他回來再幫他加菜，我先開動了，好餓😁

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2018:

716 kcal

Grasa: 38,88g | Prot: 66,44g | Carbh: 24,05g. Desayuno: 鱸魚, 台畜培根, 台畜培根, 高麗菜, 義美無糖豆漿. Cena: Familymart 日式唐揚雞塊, 鴨翼. más...

Comentarios

哇🤤讚👍

19 ene. 18 por el miembro: 多多龍

好厲害，我最不會的就是煮魚，只會煎……

19 ene. 18 por el miembro: 涂小緁

謝謝😘我很愛中式料理，材料簡單又富變化😜

19 ene. 18 por el miembro: 青春痘


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