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青春痘
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19 ene. 18
Diario de 青春痘, 19 ene. 18
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1/19晚餐:😁
破功了🤣自動解除一週晚餐禁食令😜中餐沒吃太餓了😜回家立馬下廚房煎一隻鱸魚,再簡單炒個醬淋上去,就是一道自創的「三杯鱸魚」,簡單配個白稀飯,快速墊我整個下午空虛寂寞的胃😜
PS:再留半隻魚給老公,晚點等他回來再幫他加菜,我先開動了,好餓😁
Ver Calendario de Dieta
, 19 enero 2018:
716 kcal
Grasa: 38,88g | Prot: 66,44g | Carbh: 24,05g.
Desayuno:
鱸魚, 台畜 培根, 台畜 培根, 高麗菜, 義美 無糖豆漿.
Cena:
Familymart 日式唐揚雞塊, 鴨翼.
más...
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Comentarios
哇🤤讚👍
19 ene. 18 por el miembro:
多多龍
好厲害,我最不會的就是煮魚,只會煎……
19 ene. 18 por el miembro:
涂小緁
謝謝😘我很愛中式料理,材料簡單又富變化😜
19 ene. 18 por el miembro:
青春痘
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