Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2416 kcal
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Grasa: 54,79g | Prot: 116,11g | Carbh: 260,56g.
Desayuno: 肉野菜炒め, ご飯. Almuerzo: 鶏のもも肉, セブンイレブン キムチチゲうどん. Cena: ヤマザキ 水ようかん, セブンイレブン 水ようかん, 日本酒, 西友 かにかま, キューピー キューピーハーフ, アスパラガス(液体なし缶詰), きゅうり, 刺身, 酢飯. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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