|
2 MINUTOS DE EJERCICIO CADA MEDIA HORA
|
1964 kcal
|
Grasa: 57,39g | Prot: 89,26g | Carbh: 275,71g.
Desayuno: Queso Mozzarella, Leche Entera, Dia Fiambre de Cerdo Feteado, Queso Mozzarella, Pan Blanco, Azúcar en Polvo. Almuerzo: Tomates, Acelga, Knorr Quick Light Vegetales, Huevo (Entero), Papa Cocida. Cena: Huevo Duro, Papa Cocida, Tomates, Knorr Caldo de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Salchichón, Queso Fresco, Pan Blanco, Leche Entera. más...
|
|
3959 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
sigue así yo baje 20 kilos haciendo la dieta cetogenica te paso un tip dieta baja en carbohidratos alta en proteínas y grasas saludables
20 ene. 18 por el miembro: tupuedes16
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ramielsoft
|