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16 may. 12
Diario de Psychicsuz, 16 may. 12
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Been off work with a cold for a few days, feeling sorry for myself and I made some bad choices.
Now it's time to stop and get back on track!
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, 16 mayo 2012:
1539 kcal
Grasa: 52,62g | Prot: 86,65g | Carbh: 170,90g.
Desayuno:
Tea with Semi-Skimmed Milk, Utterly Butterly Spread, Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk, Granulated Sugar.
Almuerzo:
Baked beans, Tap Water, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Utterly Butterly Spread, Burgen Soya and Linseed Bread.
Cena:
Sweetcorn, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Mushrooms, Gammon.
Pasa Bocas / Otros:
0riginal.
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1542 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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It happens to all of us when we're down for injuries or illness. It'll be no sweat to get back on track!
16 may. 12 por el miembro:
CJT1217
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