Diario de DenizEren7, 20 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
144,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2018:
752 kcal Grasa: 53,34g | Prot: 38,15g | Carbh: 32,10g.   Desayuno: Sucuk, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Bal, Kaymak, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Doğal Peynir, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Haydari, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Mayonez, Hardal, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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