Diario de kevindjoz, 20 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018

93,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2018:

836 kcal

Grasa: 9,44g | Prot: 75,59g | Carbh: 106,92g. Desayuno: Banane, Pommes Rouges Delicieuses. Almuerzo: Panzani Pulpe Fine de Tomates, Auchan Oignons Blancs, Céréal Bio Quinoa, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. Cena: Filet de Poulet, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins Surgelés, Pomme, Auchan Champignons de Paris Émincés 1Er Choix. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

franchement bravo jaimerais bien arriver a faire ton parcour est ce que tu fait beaucoup de sport????

20 ene. 18 por el miembro: foulou

Whoo ! Quelle belle dégringolade ! Bravo !

20 ene. 18 por el miembro: Kalade

Tu tiens le bon bout 👍🏻😉

20 ene. 18 por el miembro: Benfufu

Oui ça fait un mois que je fait de la boxe 3 fois pare semaine et ça fait deux semaine que je court 2 fois pare semaine pendant une heure :) merci à tous :)

20 ene. 18 por el miembro: kevindjoz

Waouh bravo 😁

20 ene. 18 por el miembro: Benfufu

Merci benfufu 💪💪💪

21 ene. 18 por el miembro: kevindjoz


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