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20 ene. 18
Diario de ポテサラ, 20 ene. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2018:
2309 kcal
Grasa: 88,12g | Prot: 100,00g | Carbh: 185,03g.
Desayuno:
キムチ鍋, ご飯, 数の子.
Almuerzo:
明治 ブラックチョコレート (50g), ハウス食品 カリー屋カレー, 五木食品 うどん.
Cena:
赤ワイン, アサヒビール アサヒオフ, ローストビーフ, 肉野菜炒め.
más...
2329 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
写真にコメント付けるには吹き出しマーク利用するのが良いのかな? 今晩は焼け石に水かもしれないけどカロリーを意識してアサヒoffと赤ワインで夕飯頂きました。
20 ene. 18 por el miembro:
ポテサラ
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