Diario de Stephanie=, 21 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2018:
1528 kcal Grasa: 56,65g | Prot: 70,14g | Carbh: 212,45g.   Desayuno: 星巴克 (Starbucks) 熱焦糖瑪奇朵, 蘋果(去皮), 水煎包. Almuerzo: 木耳, 羊肉, 清蒸或水煮蝦, 小黃瓜, 大陸妹, 高麗菜, 南瓜, 芋頭, 冬粉. Cena: 油飯, 萬歲牌 蔓莓纖果. Pasa Bocas / Otros: 米香, 香蕉. más...
116 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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