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Vitamina do lanche das 15:00hrs
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1172 kcal
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Grasa: 56,35g | Prot: 56,71g | Carbh: 125,16g.
Desayuno: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Kefir de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Nanica, Uvas-Passas (sem Sementes). Almuerzo: Tomates, Alface, Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Piracanjuba Leite sem Lactose, Abacate, Banana Nanica, Água de Coco, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Banana Nanica, Laranjas. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de victtorgusttavo
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