Diario de hitlo74, 21 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2018:
1179 kcal Grasa: 41,05g | Prot: 53,64g | Carbh: 132,53g.   Desayuno: Натуральное Хозяйство Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Салат Овощной без Заправки, Фабрика Здоровой Еды Куриная Грудка с Овощами. Cena: Сахар, Творог из Грибка, Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Пятерочка Хурма, Ironman Whey Protein, Натуральный Продукт Молоко. más...
70 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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