|
Грудь 90,5
Плечо 39
Под грудью 76
Талия 72
Под пупком 84
Попа 104,7
Бедро 62,5
Под коленом 36,5
Над коленом 43,5
|
2099 kcal
|
Grasa: 60,42g | Prot: 65,48g | Carbh: 232,08g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Цезарь Пельмени Классические, Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%. Almuerzo: Сыр Российский, Майонез, Куриные Грудки (Жареные), Картофельные Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Somersby Яблочный Сидр, Макдоналдс Латте. más...
|
|
2279 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|