Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 80,45g | Prot: 99,41g | Carbh: 169,07g.
Desayuno: Pita Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Red Cabbage, Tomatoes, Cottage Cheese. Cena: Pita Bread, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Golden Corral Italian Red Sauce, Meat Loaf. Pasa Bocas / Otros: Red Cabbage. más...
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2686 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mohamedsabryhegazy
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