Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
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41,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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484 kcal
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Grasa: 22,47g | Prot: 28,86g | Carbh: 41,94g.
Desayuno: Ülker Grissini, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Simbat İç Ayçekirdeği, Zeytin, Lor Peyniri, Ekici Tel Peyniri, Süzme Peynir. Almuerzo: Altınkılıç Kefir. Cena: Ülker Kepekli Grissini, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Pasa Bocas / Otros: Elma, Cezerye. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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