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21 ene. 18
Diario de ポテサラ, 21 ene. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 21 enero 2018:
2139 kcal
Grasa: 78,32g | Prot: 97,29g | Carbh: 172,45g.
Desayuno:
卵, 肉野菜炒め, 数の子, キムチ鍋, ご飯.
Almuerzo:
日清 麺職人 だし香るしょうゆ.
Cena:
もやし, にら, キャベツ, ウインナー, 焼酎, もつ鍋, アサヒビール アサヒオフ, ジャパンフリトレー ポップコーン クレイジーソルト味, さば缶.
más...
1678 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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Comentarios
いつも美味しそうな晩御飯とお酒を飲んでらっしゃいますね。これは焼酎お湯割りでしょうか。
21 ene. 18 por el miembro:
taimai
芋焼酎のお湯割りです。香りがあるのでカロリー下げるためお湯を多めにしても飲んだ気になるので冬場は良いかも(^^;)
21 ene. 18 por el miembro:
ポテサラ
もつ鍋に芋焼酎の組み合わせ最高ですね！
22 ene. 18 por el miembro:
taimai
もつ鍋はレトルトだったけど野菜を追加するだけだったのでカロリー低めなのに味は良かったのでまた購入すると思います。
22 ene. 18 por el miembro:
ポテサラ
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