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dinner 21 jan 2018
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673 kcal
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Grasa: 34,46g | Prot: 57,03g | Carbh: 36,84g.
Desayuno: Tempe Goreng, Ayam Penyet, Nasi Putih, Diabetasol Sweetener, Kopi. Almuerzo: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Telur Rebus, Tahu Kukus, Kecambah. Cena: Teh Hijau, Tempe Goreng, Telur Rebus, Tahu Kukus, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Diabetasol Sweetener, Kopi. más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 18 horas y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de firdauscfra
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