Diario de pointygirl, 21 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
76,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2018:
1061 kcal Grasa: 63,56g | Prot: 72,73g | Carbh: 48,91g.   Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Organic Valley Organic Raw Mild Cheddar Cheese, Flav-R-Pac Mediterranean Vegetables, Beef Stock (Home Prepared) , Egg. Cena: Baked Winter Type Squash (No Fat or Sugar Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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