Diario de tutunes, 22 ene. 18

I always get some weight over the weekend! Back on track again
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2018:
2135 kcal Grasa: 165,89g | Prot: 137,10g | Carbh: 24,86g.   Desayuno: Smoked Salmon, Fried Egg without Fat. Almuerzo: Coles Thickened Cream, Sliced Ham, Mozzarella Cheese, Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Hard-Boiled Egg . Cena: Coles Sour Cream, Heinz Original Mayonnaise , Cream Cheese , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Rump Steak. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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