Diario de nia15, 22 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2018:
543 kcal Grasa: 16,56g | Prot: 38,75g | Carbh: 57,80g.   Desayuno: Cooked Cassava (Yuca Blanca). Almuerzo: Spinach, Indonesian Fried Tempeh, Egg Omelet, Nasi Putih. Cena: Green Tea, Sayur Sop, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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