Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 92,99g | Prot: 81,46g | Carbh: 17,87g.
Desayuno: Dada Ayam, Kraft Cheddar Mini, Telur Dadar, Diabetasol Sweetener, Santan, Kakao Bubuk (tanpa Gula). Almuerzo: Keju Cheddar, Telur Dadar, Bayam, Ikan Tuna. Cena: Kraft Cheddar Mini, Santan, Sayap Ayam, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Minyak Kelapa. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de qqycantika
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