Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
|
115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 61,28g | Prot: 100,17g | Carbh: 161,33g.
Almuerzo: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), grape tomatoes, Mixed Salad Greens, carrots, peppers, mushrooms, olive oil, balsamic vinegar, Grapefruit, Oranges. Cena: Mezban Chicken Seekh Kabab, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Fresh Direct Turkey Chili with Beans, Brussels Sprouts, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Baby Carrots, Stop & Shop Mixed Salad Greens, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Ken's Steak House Ranch Dressing. Pasa Bocas / Otros: Apples, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mike4ro
|