|
Это ужасно. Нажрала за полгода а это отпуск, далее командировка, потом новогодние праздники 10 кг!!! 🙈 А теперь эта бяка-жирная прослойка не хочет уходить! 😤 Но я полна решимости! Полгода жора и отсутствия фитнеса нужно отрабатывать!
|
720 kcal
|
Grasa: 29,91g | Prot: 32,76g | Carbh: 86,91g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Лечо, Язык Говяжий Отварной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Язык Говяжий Отварной. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Айдаред. más...
|
|