Diario de Ramona85351, 23 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018

73 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2018:

671 kcal

Grasa: 5,12g | Prot: 9,40g | Carbh: 162,04g. Desayuno: Banan. Almuerzo: ICA Asia Fast Noodles Biffsmak. Cena: Banan, Banan, Klementiner. Pasa Bocas / Otros: Äpple. más...

2583 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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