Diario de Jonas231, 23 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
122 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2018:
1356 kcal Grasa: 50,75g | Prot: 69,12g | Carbh: 155,94g.   Desayuno: Himbeeren, Brombeeren, Ananas, Leibniz Keks'n Cream Choco. Almuerzo: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Chicken Döner. más...
3799 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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