Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3443 kcal
|
Grasa: 100,93g | Prot: 291,42g | Carbh: 349,46g.
Desayuno: ホエイプロテインブルーベリー, 山芋. Almuerzo: ご飯, 山芋, 大根, クルミ, ゆで卵, ソイプロテイン. Cena: さば缶, キャベツ, トップバリュー もやし. Pasa Bocas / Otros: ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|