Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 105,99g | Prot: 108,61g | Carbh: 174,22g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Ekabe Kochkäse mit Kräutern, Brothaus Dinkelvollkornbrot. Almuerzo: Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Tomaten, Rumpsteak, Becel Bratfett, Meersalz, Schwarzer Pfeffer, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Knoblauch, Zwiebeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Händlmaier's Süßer Hausmachersenf. Cena: Vollkornbrot, Ekabe Kochkäse mit Kräutern, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Molbier, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Kiischt, Kaffee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RolandSt
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