Diario de lena araujo, 24 ene. 18

Gente !!! como fazem pro intestino funcionar em low carb???? rsssss

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2018:
1006 kcal Grasa: 72,51g | Prot: 60,06g | Carbh: 27,92g.   Almuerzo: Pepino (com Casca), Laguna Creme de Nata de Búfala, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Laguna Creme de Nata de Búfala, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pepino (com Casca). Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Creme de Leite, Batata Doce Cozida, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Amêndoas. más...

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Comentarios 
eu apelo para o chá de sene. alívio imediato 😉 
24 ene. 18 por el miembro: Mai523140
Sene com certeza....virou meu melhor amigo...  
24 ene. 18 por el miembro: jullylins
Beber BASTANTE AGUA ,  
24 ene. 18 por el miembro: Mateusbht
Uma pequena porção de moranga cozida com azeite de oliva libera até a alma (1 xícara de cubos grande já é o suficiente). E não dá pra esquecer da água, mas água mesmo nem chás, nem suco ou café, pelo menos 1,5 litros/dia.😉 
24 ene. 18 por el miembro: Marcia Lemos
Tomo uma colher de óleo mineral pela manhã e chá de camomila, dia sim , dia não! 
24 ene. 18 por el miembro: dribitt
😉😉😉😉😉😉 
09 feb. 18 por el miembro: lena araujo

     
 

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