|
|
1818 kcal
|
Grasa: 99,44g | Prot: 105,11g | Carbh: 125,32g.
Desayuno: Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Ogórek (Obrany), Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Pestki Dyni, Mlekovita Jogurt Grecki, Suszone Nasiona Chia, Ser Brie, Kawa Bezkofeinowa, Mlekovita Mleko 3,2%, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Kawa. Almuerzo: Smalec, Ziemniaki, Rolnik Buraczki Tarte, Schab Wieprzowy (Polędwica). Cena: Rosół, Rzepakowy Olej Roślinny, Sałata, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Nóżka Kurczaka ze Skórką. Pasa Bocas / Otros: Ser Cheddar, Biedronka Masło Ekstra, Dżemy i Konfitury, Chleb Tostowy, Zielona Herbata. más...
|
|
1513 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|