Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1930 kcal
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Grasa: 166,00g | Prot: 82,60g | Carbh: 36,35g.
Desayuno: Pauls Dollop Cream Double Thick. Almuerzo: Woolworths Beef Mince, Praise Caesar Dressing, Cherry Tomatoes, Red Capsicum, Spinach, Cucumber (with Peel), Avocados. Cena: Coon Tasty Cheese, Egg, Butter, KR Castlemaine Short Cut Bacon. Pasa Bocas / Otros: Macro Pumpkin Kernels, Peanuts. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Walking - Work - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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