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1290 kcal
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Grasa: 41,40g | Prot: 122,55g | Carbh: 102,61g.
Desayuno: Normaler Kaffee, Edeka Beerenmischung, Chia-Samen, Hüttenkäse. Almuerzo: K-Classic Mozzarella Light, Gurke (Geschält), Tomaten, Kaufland Snack Salat mit Karotte. Cena: Brokkoli, Aldi Harzer Käse. Pasa Bocas / Otros: Oreo Keks, Hustin Hustenbonbon, Storck Werthers Original Karamell. más...
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2576 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Yoga - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de mara2903
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