Diario de Gemmely, 25 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
84 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2018:
1329 kcal Grasa: 58,37g | Prot: 88,98g | Carbh: 95,99g.   Desayuno: Auchan Fromage à Tartiner Nature, Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Simplement Bon et Bio Saucisses de Tofu aux Fines Herbes, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes, Dolce Gusto Café au Lait. Almuerzo: Pâtes (Cuites), Bouillon de Légumes, Carrefour Filet de Poulet, Haricots Verts. Cena: Auchan Comté, Picard Coquille aux Noix de Saint Jacques, Maquereau, Céleri, Carottes, Courgette. Pasa Bocas / Otros: Vin Chardonnay, Café au Lait, Beignet aux Pommes, Brioche Pasquier Brioche en Tranches au Levain, Nespresso Café . más...
2008 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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