Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
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39,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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751 kcal
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Grasa: 33,41g | Prot: 29,02g | Carbh: 85,59g.
Almuerzo: Es Krim Vanila, Udang, Tempe. Cena: Daun Bawang, Tomat Merah, Mie Sedaap Rasa Soto. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pop Es Beku. más...
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3609 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 20 minutos, Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Correr - 11/kph - 20 minutos, Pesas - 1 hora y 15 minutos, Abdominales - 2 horas, Durmiendo - 2 horas y 15 minutos, Ver TV - 12 horas, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Ducharse - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Compras - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
ka diet brp lama bisa turun 15kg gtu?
25 ene. 18 por el miembro: Arza24042014
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55kg itu berat dr th 2014.. awal diet ocd 6bln aja..
25 ene. 18 por el miembro: ewidyatiwi
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Tinggi kakak berapa sampe mau nurunin berat badan ke 38kg?
13 feb. 18 por el miembro: ZaliraFiki
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Peso Histórico de ewidyatiwi
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