Cintura: 60 cm Quadril: 95 cm
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 59,67g | Prot: 114,25g | Carbh: 111,52g.
Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo. Almuerzo: Caponata, Cenouras, Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Renata Macarrão Integral Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Queijo Parmesão (Ralado), Tirol Requeijão Cremoso, Ovo, Supply Life Goma de Tapioca Hidratada Natural, Essential Nutrition Pineapple Whey . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beatriz.uthman
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