Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2012
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1734 kcal
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Grasa: 34,38g | Prot: 67,22g | Carbh: 288,92g.
Desayuno: Oats, Maple Syrup, Milk (Nonfat), Apple Juice. Almuerzo: Chocolate mochi, Sushi with Vegetables rolled in Seaweed, Miso Soup, Pumpkin Korroke, Aubergine. Cena: Homemade Wholewheat Bread, Vegetable Stock, Lentils, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled), Onions, Celery, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Petit Filous Strawberry Yoghurt, Cottage Cheese Snack Pot, KitKat (Fingers). más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
80 lbs gone. Woohoo. Well done, Shae Shae.
22 may. 12 por el miembro: Helewis
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Peso Histórico de Sheonamcc
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