Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 105,01g | Prot: 104,14g | Carbh: 96,94g.
Desayuno: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sunny Farms Jumbo Egg. Almuerzo: Carrots, Pure Via Stevia, Teavana Oolong Tea, Starbucks Coconut Milk Latte (Grande). Cena: Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Sunny Farms Jumbo Egg, Brussels Sprouts, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Land O'Lakes Salted Butter, Onions, Worcestershire Sauce. Pasa Bocas / Otros: Olly Restful Sleep Gummies, Talenti Vanilla Blueberry Crumble Gelato. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 15 minutos, Ver TV - 5 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 12 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Pesas - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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