Diario de kbrammer, 25 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
103,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2018:
1106 kcal Grasa: 42,99g | Prot: 75,66g | Carbh: 112,49g.   Desayuno: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Sausage, Egg & Cheese, Orange, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Regular Coffee. Almuerzo: Smart Made Mediterranean Style Chicken Bowl, Fuji Apples. Cena: Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, Trader Joe's Riced Cauliflower Stir Fry, Trader Joe's Simply Sliced Roast Chicken Breast, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad. Pasa Bocas / Otros: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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